बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस जैकलिन फर्नांडिस आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। जैकलिन ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है।
जैकलिन फर्नांडिस हमेशा ही अपनी फिटनेस की वजह से चर्चा में बनी रहती हैं। आज हम आपको उनकी फिटनेस का राज बताएंगे।
अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस बॉक्सिंग करती हैं। इसके अलावा जैकलिन बॉडी को फ्लैक्सिबल बनाए रखने के लिए योग करती हैं।
जैकलिन फर्नांडिस फिट और फ्लैक्सिबल रहने के लिए जिमनास्टिक भी करती हैं। एक्ट्रेस को जिमनास्टिक बहुत पसंद है।
एक्सरसाइज के अलावा जैकलिन फर्नांडिस अपनी डाइट का भी ध्यान रखती हैं। एक्ट्रेस घर का खाना खाना ही पसंद करती हैं।
जैकलिन फर्नांडिस नाश्ते में उबले अंडे और सलाद खाना पसंद करती हैं। वहीं लंच में एक्ट्रेस ब्राउन राइज खाती हैं।
इसके अलावा जैकलीन फर्नांडिस सलाद और सब्जियों का बहुत सेवन करती हैं। एक्ट्रेस अपनी डाइट हमेशा फॉलो करती हैं।
जैकलिन फर्नांडिस सुबह उठने के बाद गर्म पानी में एप्पल साइडर विनेगर डालकर पीती हैं। जिससे फैट लॉस में मदद मिलती हैं।