काजोल बॉलीवुड की एवरग्रीन एक्ट्रेस हैं। जिनका जलवा हमेशा लोगों की दिलों और दिमाग पर छाया रहता है। एक्ट्रेस अपने करियर में बैक टू बैक हिट फिल्में दे चुकी हैं।
आज भी अभिनेत्री अपनी फिल्मों सीरीज के साथ लुक्स और फिटनेस को लेकर सोशल मीडिया के जरिये फैंस के दिलों पर राज करती हैं।
49 साल की उम्र में भी काजोल ने खुद को काफी फिट रखा हुआ है। यंग अभिनेत्रियां भी काजोल की खूबसूरत और फिटनेस के आगे फेल हैं। ऐसे में आइये जानें डीवा का फिटनेस सीक्रेट।
काजोल खुद को और स्किन को हेल्दी रखने के लिए जंक और तेल मसाले वाले फूड से खुद को दूर रखती हैं।
अभिनेत्री फिटनेस बनाए रखने के लिए पिलाटेस एक्सरसाइज और डांस को अहमियत देती हैं।
इसके साथ ही काजोल दिन भर में खूब सारा पानी पीती हैं। इससे उनकी स्किन से टॉक्सिन बाहर निकलने के साथ स्किन ग्लो और बॉडी हाइड्रेट रहती है।
एक्ट्रेस फाइबर से भरी डाइट लेती हैं। जिसमें फिश, चिकन बेहद पसंद है।
इसके अलावा काजोल शुगर से बनी चीजें खाना अवॉइड करती हैं। इससे उनका बॉडी वेट कंट्रोल रहता है।