बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। करिश्मा तन्ना ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है।
करिश्मा तन्ना 40 की हैं लेकिन उनकी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन को देखकर कोई भी इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
अगर आप भी 40 की हैं और अपनी फिटनेस पर काम करना चाहती हैं तो आप करिश्मा के इस फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए करिश्मा तन्ना योग और पिलाटेज करती हैं। योग मेंटल हेल्थ के लिए और पिलाटेज बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी के लिए।
इसके अलावा करिश्मा तन्ना जिम में भी बहुत पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस जिम में कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
नाश्ते में करिश्मा तन्ना कम और हल्का खाना ही पसंद करती हैं। वो सुबह कुछ फल और एक गिलास दूध पीती हैं।
लंच में करिश्मा तन्ना घर का खाना खाना ही पसंद करती हैं। वो रोटी, दाल, पापड़ ही खाती हैं और लाइट खाना खाती हैं।
करिश्मा तन्ना को खाना बहुत पसंद है लेकिन वो वेज और हेल्दी खाना ही खाती हैं। रात के खाने में एक्ट्रेस रोटी, सब्जी खाना पसंद करती हैं।