पथरी की समस्याएं दिन प्रतिदिन लोगों में बढ़ाती जा रही हैं। अगर आप भी पथरी के मरीज है तो इन चीजों का भूलकर भी सेवन ना करें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो पथरी के मरीजों को डेयरी प्रोडक्ट्स का संतुलित मात्रा में सेवन करना चाहिए।
डेयरी प्रोडक्ट्स में कैल्शियम और पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इससे पथरी के आकार में वृद्धि हो सकती है।
अगर आप पथरी के मरीजों है तो नॉन वेज से परहेज करना चाहिए। खासतौर पर रेड मीट का सेवन बिल्कुल न करें। नॉन वेज चीजों में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इससे यूरिन में कैल्शियम बढ़ता है।
पथरी के मरीज भुलकर भी खट्टे फल और सब्जियों का सेवन न करें। इनमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इससे किडनी में पथरी का निर्माण होता है।
पथरी के मरीजों को नमक का सेवन भी सीमित मात्रा में करना चाहिए। इसके लिए प्रोसेस्ड और जंक फूड से परहेज करें। इनमें नमक की मात्रा अधिक रहती है।