कई बार डाइट और प्रोडक्ट्स बदलने की जगह शैम्पू करने के तरीके को बदलने से भी बाल बेहतर हो सकते हैं। तो आइए जानें कि बालों को किस तरह धोना चाहिए?
हेल्दी बालों के लिए तेल ज़रूर लगाएं। अपने बालों की जड़ों से लेकर टिप तक तेल लगाएं और ज़ोर-ज़ोर से मसाज करने की गलती न करें।
बालों पर नारियल, सरसों या फिर ज़ैतूल के तेल से हल्के हाथों से मसाज करें। आप इसके लिए दो-तीन तेलों का मिश्रण भी बना सकती हैं।
मसाज के बाद बालों को धोने की तैयारी करें। इसके लिए सबसे पहले बालों को गुनगुने पानी से गीला कर लें। इससे बाल और स्कैल्प का अतिरिक्त तेल निकल जाएगा साथ ही स्कैल्प पर जमी रूखी त्वचा भी।
गुनगुना पानी क्यूटिकल्स को खोलता है और बालों को मुलायम बनाता है। बालों पर पानी डालते ही शैम्पू न लगाएं, एक-दो मिनट बालों को अच्छी तरह गीला होने दें।
बालों के हिसाब से सही शैम्पू चुनना भी अहम है, ताकि आपके बालों में नैचुरल शाइन आए और नमी बरकरार रहे। रूखे बालों के लिए सल्फेट और पैराबेन-फ्री शैम्पू चुनें, तो पतले बालों के लिए वॉल्यूमनाइज़िंग शैम्पू।
ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल कभी न करें, जिसमें सिंथेटिक चीज़ें डली हों, यह आपके बालों को सिर्फ नुकसान पहुंचाएंगे। साथ ही बालों से शैम्पू धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का उपयोग न करें।
बालों से शैम्पू को अच्छी तरह धोने के बाद कंडिशनर लगाएं, ताकि नमी बनी रहे। कंडिशनर को कभी स्कैल्प पर न लगाएं। इसे दो मिनट लगे रहने दें और फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें।