Zareen Khan इस योग से रखती हैं खुद को फिट, शेयर कीं तस्वीरें


By Shradha Upadhyay17, Jan 2023 04:10 PMjagran.com

योग रूटीन

एक्ट्रेस जरीन खान खुद को फिट रखने के लिए कई उपाय करती हैं। उनमे से एक है योग रूटीन।

फिटनेस

एक्ट्रेस की फिटनेस का राज है योग। जिसकी को अपने डेली रूटीन में फॉलो करती हैं।

एरियल योग

अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एरियल योग करते हुए अपनी कई तस्वीरें शेयर की हैं।

योग स्टेप्स

डीवा ने एरियल योग के स्टेप्स करते हुए फोटोज फैंस के बीच साझा की है।

एरियल योग के फायदे

इस योग के करने से शरीर में फ्लेक्सिबिलिटी, मानसिक शांति, रीढ़ की हड्डी में आराम जैसे अनेकों फायदे मिलते हैं।

डेली रूटीन

इसके अलावा भी जरीन खुद को फिट रखने के लिए वाक, गर्म पानी, हेल्थी फ़ूड, फल आदि का रोजाना सेवन करती हैं।

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