इसमें विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
वैसे तो नींबू का उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने, नींबू पानी या अन्य कामों में किया जाता है। नींबू हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी पत्तियां भी बहुत लाभदायक होती हैं।
इस आर्टिकल में नींबू की पत्तियों से होने वाले लाभ के बारे में बात करेंगे। यह हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखती हैं।
नींबू की पत्तियों के सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है और मौसम के बदलने से होने वाले इंफेक्शन से बचाव होता है।
नींबू की पत्तियां सिरदर्द की समस्या में बहुत लाभदायक होती हैं। इसके लिए इन पत्तियों को सूंघे, इसकी खुशबू से सिरदर्द दूर होता है।
इसकी पत्तियों का इस्तेमाल वजन नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है। इसकी पत्तियों में पेक्टिन पाया जाता है, जो वजन घटाने में सहायक होता है।
इस समस्या से निजात पाने के लिए इसकी पत्तियां बहुत कारगर होती हैं, इसके तेल से अनिद्रा की समस्या दूर होती है।
इसकी पत्तियों में पाया जाने वाला विटामिन-सी आयरन को ऑब्सर्व करता है, इससे शरीर में खून की कमी नहीं होती।
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