त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए मसूर दाल काफी फायदेमंद हो सकती है, जो हमें हमारे किचन में आसानी से उपलब्ध हो जाती है।
मसूर दाल में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों के कारण होने वाले सेल डैमेज को कम करते हैं।
मसूर दाल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। फेस पैक से लेकर, स्किन एक्सफोलिएशन, पोर्स टाइटेनिंग और टैन हटाने आदि तक।
2 चम्मच मसूर दाल को रात भर के लिए दूध में भिगो दें। सुबह इसका एक दरदरा पेस्ट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 20 मिनट के बाद धो लें।
2 चम्मच पिसी हुई दाल में 1 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच पिसा हुआ ओट्स मिला लें। मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें और साफ पानी से चेहरा धो लें।
100 ग्राम मसूर दाल, 50 ग्राम चंदन पाउडर, संतरे के छिलके का पाउडर रात भर दूध में भिगो दें। पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों पीस लें। 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर धो लें।
मसूर दाल के पाउडर में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।
सूरज की किरणों से बचाव के लिए मसूर दाल के फेस पैक काफी मदद करते हैं। मसूर दाल में मौजूद पोषक तत्व उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।