अक्सर लोगों की पहली पसंद चाय होती है। इसी से सुबह की शुरुआत होती है। आइए जानते हैं कि चाय में क्या मिलाकर पीने से रोग खत्म होने लगते हैं?
ऐसा कहा जाता है कि चाय पीने से थकान दूर हो जाती है। इसमें कई चीजे मिलाकर पीने से हेल्थ के लिए लाभकारी होता है।
चाय के टेस्ट को बनाने के लिए उसमें तुलसी की पत्ती मिलाना चाहिए। इससे चाय में खुशबू भी आ जाती है।
तुलसी के पत्ते वाली चाय पीने से सर्दी-जुकाम से राहत मिलने लगता है। यह इम्यूनिटी को भी बूस्ट करने में काफी मददगार है।
अदरक में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसकी चाय पीने से कई तरह की परेशानी दूर होती है।
गले और सांस संबंधी बीमारियों में अदरक की चाय काफी लाभदायक होती है। इसे पीने से सांस लेने में हो रही परेशानी कम होने लगती है।
खुशबूदार चाय बनाते समय उसमें हरी इलायची जरूरी मिलाना चाहिए। इसे पीने के बाद मन एकदम शांत हो जाता है।
अगर आप पाचन से जुड़ी समस्या का सामना कर रहे हैं तो हरी इलायची की चाय पिएं। इससे आपका पाचन दुरुस्त रहेगा।
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