मृणाल ठाकुर साउथ से लेकर हिंदी फिल्मों और टीवी जगत की बेहतरीन अभिनेत्री हैं। जो कि अबतक कई हिट फिल्मों का हिस्सा रह चुकी हैं।
इसके अलावा एक्ट्रेस अपनी फिटनेस को लेकर भी चर्चाओं में छाई रहती हैं। ऐसे में वो फैंस की फैशन क्वीन भी हैं। उनका जैसा फिगर हर कोई पाना चाहता है।
अभिनेत्री के कर्वी फिगर पर लाखों फिदा हैं। एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने बताया था कि उन्होंने 13 किलो वजन कम किया था।
जो कि उन्होंने केवल डे प्लान यानि वर्कआउट और डाइट को किस समय पर करना है। उन्होंने अपने सुबह से लेकर शाम तक के रूटीन को एकदम फिक्स कर लिया था।
मृणाल ने अपनी ईटिंग हैबिट्स में सुधार करके अपना वजन बहुत कंट्रोल किया था। जिसके बाद उनके एब्स भी नजर आने लगे थे। उन्होंने छोटे-छोटे पोर्शन में खाना और समय पर खाना शुरू किया।
अभिनेत्री ने शूटिंग पर जाने से पहले घर का बना खाना ले जाना शुरू कर दिया था। और बाहर के खाने को एकदम अवॉइड किया था।
अभिनेत्री ने बताया कि वो सफेद चीजों जैसे चीनी और नमक से एकदम दूरी बनाकर रखती हैं। जो कि हमारा काफी हद तक वेट गेन करती हैं।
मृणाल ने बताया उन्होंने कभी भी वजन कम करने के लिए डाइटिंग नहीं की। वो केवल घर का बना खाना दाल, चावल ,हरी सब्जियां और स्प्राउट्स लेती हैं।