सर्दियों के मौसम में सरसों के तेल का इस्तेमाल आपके रूखे,डल और झड़ते बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा।
सर्दियों में सरसों के तेल से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने के साथ ही ज्वॉइंट और मांसपेशियों के दर्द से भी राहत मिलती है।
नहाने के बाद मॉयस्चराइजर क्रीम की जगह गुनगुना सरसों का तेल लगाने से आपकी बॉडी अंदर से गर्म रहेगी।
सरसों का तेल प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में काम करता है। सूजन कम करने के साथ ही इससे गठिया के दर्द में भी आराम मिलता है।
विटामिन बी से भरपूर सरसों का तेल आपकी स्किन को स्वस्थ बनाएगा और इससे फटी एड़ियों से भी निजात मिल सकती है।
सरसों का तेल हड्डियों के लिए भी फायदेमंद होता है। नियमित रूप से बच्चों की इससे मालिश करने से हड्डियां मजबूत होती है।
सरसों के तेल में मौजूद टी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट्स आपको सर्दी-जुकाम से दूर रखने में मददगार होंगे।।