आज हम आपको कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बताएंगे, जिनका इस्तेमाल करने से आप अपने दांत दूध जैसे चमका सकते हैं।
नीम को सदियों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। दांतों को मजबूत बनाने और मसूड़ों की समस्याओं को दूर करने में यह काफी फायदेमंद माना जाता है।
नीम की पत्तियों को चबाने या नीम के दातुन का इस्तेमाल करने से दांतों पर जमी गंदगी साफ होती है और दांतों का रंग भी निखरता है।
पुदीना न सिर्फ मुंह की बदबू को दूर करता है, बल्कि दांतों को सफेद करने में भी मदद करता है।
पुदीने की पत्तियों को पीसकर उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर ब्रश करें। पुदीने के नेचुरल ऑयल दांतों पर जमे बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, जिससे दांतों का रंग साफ होता है।
स्ट्रॉबेरी में मौजूद मैलिक एसिड दांतों पर जमे दागों को हटाने में मदद करता है। स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं।
इस पेस्ट को ब्रश पर लगाकर दांतों को धीरे से ब्रश करें। हफ्ते में एक या दो बार इस उपाय को अपनाने से फर्क साफ नजर आएगा।
दांतों को साफ करने के लिए लौंग को पीसकर उसमें थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को दांतों पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर ब्रश कर लें।
अगर आप भी अपने दांत चमकाना चाहते हैं तो ये जड़ी-बूटियां जरूर इस्तेमाल करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com