Nikki Tamboli जैसे कर्वी फिगर के लिए फॉलो करें ये 2 रूटीन


By Shradha Upadhyay11, Mar 2024 10:30 AMjagran.com

बिग बॉस 14 फेम निक्की तंबोली

निक्की तम्बोली तमिल, तेलुगु और हिंदी सिनेमा की अभिनेत्री हैं। जो कि बिग बॉस 14 में आने के बाद काफी पॉपुलर हुई।

सोशल मीडिया सेंसेशन

आज डीवा सोशल मीडिया पर अपने ग्लैमरस लुक और हॉटनेस को लेकर सेंसेशन बनी रहती हैं। उनका हर बोल्ड लुक आते ही वायरल होने लगता है।

निक्की फिटनेस के दीवाने

इसके अलावा फैंस निक्की तंबोली की फिटनेस के दीवाने हैं। उनके जैसी कर्वी और फिट बॉडी पाने का हर किसी का सपना होता है।

निक्की फिटनेस सीक्रेट

तो आज हम आपको एक्ट्रेस के फिटनेस सीक्रेट बताने जा रहे हैं। डीवा किन रूटीन को फॉलो करके खुद को एकदम फिट रखती हैं। निक्की ने बताया उनकी फिटनेस ऑक्सीजन की तरह है।

छोटे-छोटे मील

अभिनेत्री दिनभर में एक या दो बार भरपेट खाने के बजाय दिन में तीन से चार बार छोटे-छोटे पोर्शन में मील लेती हैं। जो कि वेट कंट्रोल में मदद करता है।

वर्कआउट/ योगा डेली

इसके साथ ही निक्की रोजाना जिम में जाकर घंटों वर्कआउट करती हैं। इसके साथ ही वो योगा भी करती हैं। जो कि उनको हेल्दी रखने में मदद करता है।

स्ट्रिक्ट डाइट

इन सबके साथ एक्ट्रेस एक स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करती हैं। जिसमें वो शुगर और बाहर का खाना बिलकुल न खाकर घर का बना हेल्दी फ़ूड और फल, जूस लेती हैं।

बॉडी डिटॉक्स ड्रिंक

अभिनेत्री की पतली कमरिया का एक सबसे बड़ा राज है। कि वो रोज रात को सोने से पहले एक कप ग्रीन टी जरूर लेती हैं। जिससे उनकी बॉडी डिटॉक्स रहती है।

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