नुसरत भरुचा बॉलीवुड की हिट अभिनेत्रियों में से एक हैं। जो कि अबतक इंडस्ट्री में कई शानदार फिल्में दे चुकी हैं। अभिनेत्री अपने हर रोल में फिट बैठती हैं।
इसके साथ ही एक्ट्रेस फैंस की फैशन आइकन भी हैं। उनके ऑउटफिट को काफी रीक्रिएट भी किया जाता है। उनका हर लुक काफी यूनिक और अट्रैक्टिव होता है।
इसके अलावा फैंस अभिनेत्री की फिटनेस के भी दीवाने हैं। 38 साल की उम्र में भी नुसरत काफी फिट नजर आती हैं। ऐसे में आज हम आपको उनका मॉर्निग रूटीन बताने जा रहे हैं। जिसको उन्होंने खुद शेयर किया है।
अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर जिम ऑउटफिट में अपनी फोटो शेयर कर लिखा-माई मॉर्निंग। इसके साथ ही उन्होंने 5 पॉइंट्स भी शेयर किए। जिसमे पहला था घी वाटर जिसको वो डेली सुबह पीती हैं।
इसके बाद एक्ट्रेस जिम जाकर घंटों वर्कआउट करती हैं। जिसमें कोर ट्रेनिंग, मसल्स स्ट्रेंथ, स्कवॉट्स, ट्रेड मील, वेट ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज करती हैं।
इसके बाद नुसरत घर आकर स्ट्रॉबेरी जूस पीती हैं। जो कि वजन कम करने, कैंसर से बचाव, दातों के लिए फायदेमंद, रक्तचाप कंट्रोल आदि में लाभ देता है।
एक्ट्रेस इन सबके बाद भीगे हुए अखरोट खाती हैं। जो कि याददाश्त बढ़ाने में मदद, हड्डियां मजबूत, इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन तंत्र मजबूत करने में भी मदद करता है।
सबसे आखिर में नुसरत पपीता खाती हैं। जो कि एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इससे वजन कंट्रोल, पेट साफ में फायदा, आंखो के लिए फायदेमंद और स्किन ग्लो में मदद करता है।