सुबह उठते ही चाय-कॉफी पीना सब लोगों के लिए आम बात है। हालांकि हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक इन लोगों को भूलकर भी कॉफी नहीं पीनी चाहिए।
जिन लोगों को एंग्जायटी की दिक्कत हो, उन्हें कॉफी पीने से बेचैनी हो सकती है और पैनिक अटैक तक आ सकता है।
डॉक्टर के मुताबिक प्रेग्नेंसी की हालत में कॉफी पीने से कोख में भ्रूण के विकास में परेशानी आ सकती है। इसके चलते मिस-कैरिज भी हो सकता है।
जो लोग माइग्रेन की समस्या से जूझ रहे हों, उन्हें भी कॉफी के सेवन से परहेज करना चाहिए क्योंकि इसमें कैफीन होता है।
कॉफी में मौजूद कैफीन दिमाग की नसों में रुकावट पैदा कर सकता है और ब्लड सर्कुलेशन बाधित होने से माइग्रेन बढ़ सकता है।
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी होती है, जिसमें हड्डियां धीरे-धीरे कमजोर होकर टूटने लगती हैं। इसकी वजह कैल्शियम की कमी होती है।
कॉफी में मौजूद कैफीन शरीर में कैल्शियम को सोखने का काम करती है। लिहाजा इसे पीने से बचना चाहिए।
अगर किसी को हाई बीपी की दिक्कत हो तो उसे कॉफी पीने से बचना चाहिए। ऐसा करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।
लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com