अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत से भी भरपूर होता है। इसमें विटामिन-सी, लाइकोपीन और पोटेशियम पाया जाता है।
आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को भूल से भी अमरूद नहीं खाना चाहिए? आइए इन लोगों के बारे में विस्तार से जानें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खाली पेट भी अमरूद खाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे सीने में जलन हो सकती है।
किडनी से संबंधित समस्याओं में अमरूद का सेवन कम करना चाहिए क्योंकि इसमें पोटेशियम अधिक मात्रा में पाया जाता है।
अगर आपको पेट में एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो ऐसे में अमरूद न खाएं क्योंकि इसमें फाइबर मौजूद होता है।
सर्दी-जुकाम में अमरूद खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है, जिसे खाने से समस्या बढ़ सकती है।
कब्ज जैसी गंभीर समस्या में भी अमरूद नही खाने चाहिए क्योंकि इसके बीज आंतों में चिपकने लगते हैं।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com