Prajakta Koli की फिटनेस का राज है ये रूटीन, जानें डाइट प्लान


By Akanksha Jain01, Mar 2024 12:32 PMjagran.com

फेमस एक्ट्रेस प्राजक्ता

फेमस एक्ट्रेस प्राजक्ता कोली हमेशा ही चर्चा में बनी रहती हैं। प्राजक्ता कोली की सीरीज मिसमैच्ड की सीजन 3 जल्द ही रिलीज होने वाला है।

प्राजक्ता की फिटनेस का राज

प्राजक्ता कोली फिटनेस फ्रीक हैं। आज हम आपको प्राजक्ता की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं, आप भी इस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।

फिटनेस ट्रेनर

प्राजक्ता कोली जिम में बहुत पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस जिम में अपने फिटनेस ट्रेनर के हिसाब से वर्कआउट और डाइट फॉलो करती हैं।

योग पर है विश्वास

जिम के अलावा प्राजक्ता कोली योग भी करती हैं। योग से फिटनेस और फ्लैक्सिबिलिटी दोनों ही मेंटेन रहती है।

आउटडोर एक्टिविटी करती हैं प्राजक्ता

प्राजक्ता कोली साइकिलिंग के साथ साथ और भी कई आउटडोर एक्टिविटी करती हैं। इन एक्टिविटी से फिटनेस बनी रहती है।

डांस की दीवानी

इन सब के अलावा प्राजक्ता कोली को डांस करना भी काफी ज्यादा पसंद है। एक्ट्रेस को जब भी फ्री समय मिलता है तो वो डांस करती हैं।

हेल्दी खाने का सेवन

एक्सरसाइज के अलावा प्राजक्ता कोली खाने पर भी बहुत ध्यान देती हैं। एक्ट्रेस प्रोटीन ज्यादा खाती हैं और कार्ब्ज को कम करती हैं। 

फूडी हैं प्राजक्ता

प्राजक्ता कोली को खाना खाना बहुत पसंद है। एक्ट्रेस को स्ट्रीट फूड काफी ज्यादा पसंद है और वो चीट डे पर मनपसंद खाना खाती हैं।

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