सोनाली सहगल बॉलीवुड की हॉट अभिनेत्री हैं। जो कि फिल्म 'प्यार का पंचनामा' से काफी पॉपुलर हुई थीं। इसके अलावा सोनाली सोनू के टीटू की स्वीटी में भी नजर आई थीं।
अभिनेत्री एक्टिंग से ज्यादा सोशल मीडिया पर फैंस को अपनी ब्यूटी और फिटनेस से दीवाना बनाए रहती हैं। जिसका हर कोई सीक्रेट पाना चाहता है।
सोनाली सहगल इंडस्ट्री की फिटनेस फ्रीक अभिनेत्रियों में से एक हैं। उनके जैसा फिगर पाने का हर किसी का सपना होता है।
अभिनेत्री रोजाना जिम में वर्कआउट योगा के अलावा EMS ट्रेनिंग भी करती हैं। जिससे सोनाली एकदम फिट नजर आती हैं।
सोनाली ने एक बार अपनी इंस्टा स्टोरी पर एक फोटो शेयर कर अपनी फिट बॉडी का सीक्रेट बताया था। डीवा दिन की शुरुआत एक गिलास सेलेरी का जूस पीकर करती हैं।
एक्ट्रेस की फिट बॉडी का राज है वो कई तरह के नट्स भी खाती हैं। जिसमे मखाना, सीड्स, चना, पीनट्स, नट मिल्क और स्मूदीज शामिल है।
सोनाली का मानना है कि नारियल पानी और जूस हमारी बॉडी को हाइड्रेट रखने के कंट्रोल करने में भी मदद करता है। यह एक नेचुरल एनर्जी बूस्टर है।
रिपोर्ट्स के मुताबिक अभिनेत्री ब्लैक कॉफी में नारियल तेल डालकर पीती हैं। जो कि बॉडी में केटोसिस मेंटेन करने का काम करता है।