टीवी और फिल्म की शानदार एक्ट्रेस रिद्धि डोगरा आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस की एक्टिंग हर किसी को पसंद है।
रिद्धि डोगरा फिटनेस फ्रीक हैं वो अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं। आज हम आपको एक्ट्रेस की फिटनेस का राज बताएंगे।
रिद्धि डोगरा खुद को फिट रखने के लिए कई तरह की एक्टिविटी करती हैं। एक्ट्रेस योग और पिलाटेज का भी सहारा लेती हैं।
इसके अलावा रिद्धि डोगरा जिम में भी पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
रिद्धि डोगरा को डांस बहुत पसंद है। एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज के अलावा डांस भी करना पसंद करती हैं।
बॉडी को हाइड्रेट रखना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। एक्ट्रेस बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए बहुत पानी पीती हैं।
इसके अलावा रिद्धि डोगरा अपने खाने के पोर्शन को कम करती हैं और टुकड़ों में खाती हैं। इस तरीके से ओवर इटिंग कम होती है।
अगर आप भी खुद को फिट रखना चाहती हैं तो आप भी रिद्धि डोगरा के इस फिटनेस रूटीन को कॉपी कर सकती हैं।