साल 1989 में आई सूरज बड़जात्या की ब्लॉकबस्टर फिल्म 'मैंने प्यार किया' में सलमान खान और भाग्यश्री की जोड़ी ने धमाल मचा दिया था।
इसके बाद 90s एक्ट्रेस भाग्यश्री ने कई फिल्मों में अभिनय किया। वही आज फैंस एक्ट्रेस की फिटनेस और खूबसूरती पर मरमिटते हैं।
54 साल की उम्र में भी अभिनेत्री बेहद यंग नजर आती हैं। हर कोई भाग्यश्री के जैसी फिटनेस पाना चाहता है। ऐसे में आज हम आपको एक्ट्रेस का फिटनेस और डाइट सीक्रेट बताने आज रहे हैं। जिसे आप भी ट्राई कर सकती हैं।
रिपोर्ट्स के मुताबिक भाग्यश्री की डेली डाइट में ताजी हरी सब्जियां और फ्रेश फ्रूट्स और जूस जरूर शामिल होता है। एक्ट्रेस जंक फूड और ऑइली खाने से दूरी बनाकर रखती हैं।
इसके अलावा एक्ट्रेस के डेली रूटीन में उनका जिम में जाकर एक्सरसाइज करके घंटों पसीना बहाना भी शामिल है। जिसे वो कभी स्किप नहीं करती हैं। अक्सर भाग्यश्री अपने वर्कआउट वीडियो भी शेयर करती रहती हैं।
एक वीडियो में भाग्यश्री ने बताया था कि वो वर्कआउट सेशन के बाद एक नारियल पानी जरूर पीती हैं। जो कि उनकी बॉडी को तुरंत एनर्जी और हाइड्रेट करता है। इसके साथ ही यह वेट लॉस में भी मददगार है।
इसके साथ ही अभिनेत्री हफ्ते में 3 से 4 दिन योगा भी करती हैं। जो कि उनकी बॉडी को फ्लेक्सिबल बनाता है।
इन सबके साथ एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए घर का बना खाना, वॉक, साइकिलिंग और 6 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद जरूर लेती हैं।