सारा अली खान बॉलीवुड इंडस्ट्री की शानदार अभिनेत्री हैं। जो कि अपने अबतक के करियर में कई हिट फिल्में दे चुकी हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं फिल्मों में आने से पहले एकदम फिट दिखने वाली सारा ओवरवेट हुआ करती थीं। शुरुआत में सारा का वजन 96 किलो हुआ करता था।
इसके बाद सारा ने इंडस्ट्री में आने से पहले खुद को फैट से फिट कर सबको चौंका दिया। एक्ट्रेस ने महज 4 महीनों के अंदर 30 किलो वजन घटाया था।
सारा ने बताया उन्होंने वजन कम करने के लिए डेली वर्कआउट, हेल्थी डाइट , जंक फूड, मीठा, चॉकलेट जैसे को एकदम छोड़ दिया था। सारा ने वेट कम करने का सीक्रेट बताया कि एक ही तरह का खाना दिन में तीन टाइम खाना।
जानकारी के लिए बता दें एक्ट्रेस ने खुद बताया था कि वो PCOD से ग्रसित हैं। और यही उनके मोटापे का सबसे बड़ा कारण रहा है। इसके अलावा खाने-पीने की बचपन से बहुत शौकीन थीं।
सारा के चार महीने में करीब 46 किलो वजन कम करने में उनका डेली जिम में पसीना बहाना। और इसके साथ डाइट पर कंट्रोल करना मददगार साबित हुआ।
इसके अलावा सारा ने बताया योगा से उनको हार्मोंस कंट्रोल करने में मदद मिली। जिससे उनका काफी वेट लूज हुआ।
इस तरह सारा अली खान ने अपने फैट टू फिट जर्नी से हुए गजब के ट्रांसफॉर्मेशन से हर किसी को हैरान कर दिया। और सबके लिए एक्ट्रेस एक इंस्पिरेशन बन गई।