इस डाइट को फॉलो कर फैट से फिट हुईं Shehnaaz Gill


By Akanksha Jain21, Nov 2022 11:29 AMjagran.com

फैट से फिट

पंजाब की कटरीना कैफ यानी शहनाज गिल को आज हर कोई जानता है। एक्ट्रेस हमेशा लाइमलाइट में बनी रहती हैं।

बिग बॉस 13

बिग बॉस 13 से ही शहनाज गिल लोगों के दिलों में राज कर रही हैं। उस समय एक्ट्रेस काफी चबी थी लेकिन अब वे एकदम फिट हैं।

घटाया वजन

एक्ट्रेस का वेट ट्रांसफॉर्मेशन देख कर हर कोई हैरान हैं और यह जानना चाहता है कि उन्होंने 6 महीने में 12 किलो वजन कैसे घटाया।

लॉकडाउन का फायदा

एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया था कि, लॉकडाउन के दौरान उन्होंने घर पर ही वजन कम किया।

दाल का सेवन

शहनाज ने बताया दोपहर के खाने में वो दाल और मूंग खाती थी और वही रात के खाने में भी खाती थी। साथ में खाने की मात्रा को भी घटा दिया था। 

खाने में कटौती

एक्ट्रेस ने खाने की आदतों में कुछ चीजें छोड़ी थीं, उन्होंने अपने खाने में से नॉनवेज फूड, चॉकलेट और आइसक्रीम को हटा दिया था।

All Photo Credit: Instagram/ Shehnaaz Gill

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