पंजाब की कटरीना यानि शहनाज गिल आज इंडस्ट्री का फेमस चेहरा हैं। एक्ट्रेस की चुलबुले अंदाज और क्यूटनेस पर जमाना फिदा है।
शहनाज को फेमस रियलिटी शो बिग बॉस के घर में आने के बाद खास पहचान मिली। आज एक्ट्रेस किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं।
शहनाज की फिटनेस जर्नी हर किसी को इंस्पायर कर देने वाली है। एक्ट्रेस का ट्रांसफॉर्मेशन देख हर कोई हैरान रह गया था। एक्ट्रेस ने 6 महीने में करीब 12 किलो वजन घटाया था।
एक्ट्रेस ने लॉकडाउन के टाइम और घर पर ही रहकर अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू की थी। इस दौरान शहनाज 67 किलो की हुआ करती थीं। इसके बाद उन्होंने वजन घटाकर 55 किलो किया।
शहनाज ने बताया उन्होंने वेट लॉस के लिए कोई इंटेस वर्कआउट और एक्सरसाइज नहीं की। बल्कि उन्होंने अपनी फेवरेट चीजें चिकन, मटन, चॉकलेट और जंक फ़ूड छोड़ दिया था। वो 2 रोटी की भूख होने पर 1 रोटी खाती थीं।
डीवा अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी में हल्दी और सेब का सिरका मिलाकर करती हैं। इसके बाद वो ग्रीन टी लेती हैं।
नाश्ते में स्प्राउट्स, डोसा और मेथी का पराठा, लंच में मूंग दाल, 1 रोटी, और 1 गिलास नारियल पानी और इवनिंग स्नेक्स में ग्रीन टी मुट्ठी भर सूखे मेवे, और नॉन सॉटिड मखाने लेती हैं।
इसके साथ ही शहनाज रात में सोने से करीब 2 से 3 घंटे पहले हल्का डिनर खा लेती थीं।