बॉलीवुड इंडस्ट्री की फेमस एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है। शिल्पा शेट्टी हमेसा ही चर्चा में बनी रहती हैं।
शिल्पा शेट्टी 48 साल की हैं और एक्ट्रेस की फिटनेस को देखकर कोई भी इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस का काफी ज्यादा ख्याल रखती हैं। एक्ट्रेस एक्सरसाइज के साथ साथ डाइट पर भी पूरा फोकस करती हैं।
शिल्पा शेट्टी एक्सरसाइज पर सबसे ज्यादा फोकस करती हैं। एक्ट्रेस के घर में ही जिम है और वो हमेशा ही एक्सरसाइज की वीडियोज शेयर करती रहती हैं।
कार्डियो, वेट लिफ्टिंग, डांसिंग के अलावा शिल्पा शेट्टी योग पर भी ध्यान देती हैं। एक्ट्रेस हर दिन योग करती हैं।
डाइट की बात की जाए तो शिल्पा शेट्टी नो कार्ब डाइट को फॉलो करती हैं। एक्ट्रेस फल का सबसे ज्यादा सेवन करती हैं।
सुबह के नाश्ते में शिल्पा अंडे, ब्रेड और फल खाना पसंद करती हैं। लंच में एक्ट्रेस ब्राउन राइज, चिकन और सब्जियां खाना पसंद करती हैं।
डिनर की बात की जाए तो एक्ट्रेस रात में हल्का खाना ही पसंद करती हैं। एक्ट्रेस चिकन सूप और ग्रिल्ड वेजिटेबल का सेवन करती हैं।