श्रद्धा दास तेलुगु और तमिल समेत हिंदी फिल्मों की भी शानदार अभिनेत्री हैं। जो कि सोशल मीडिया पर अक्सर अपनी हॉटनेस को लेकर चर्चाओं में छाई रहती हैं।
सोशल मीडिया पर एक्टिव रहने वाली एक्ट्रेस की बोल्डनेस पर फैंस अपना दिल हारते हैं। साथ ही उनकी वीडियोज और फोटोज पर जमकर अपनी प्रतिक्रिया भी देते हैं।
श्रद्धा अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं। और अक्सर इंस्टाग्राम पर अपने फोटोज और वीडियोज से फैंस को मोटिवेट करती नजर आती हैं।
आज हम आपको श्रद्धा दास के फिट रहने का मंत्रा बताएं जा रहे हैं। जिन्हें आप भी फॉलो करके एक्ट्रेस जैसा कर्वी फिगर पा सकती हैं।
अभिनेत्री ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि उन्हें जिम से बेहद नफरत है। वह जिम में बहुत जल्दी बोर होने लगती हैं।
श्रद्धा को जिम से ज्यादा योगा और किकबॉक्सिंग करना बेहद पसंद है। उनका कहना है कि योग से हमें काफी मदद मिलती है। एक्ट्रेस ने बताया उन्होंने कभी भी वजन कम करने के लिए किसी भी तरह की डाईटिंग, स्टीरोयिड फैट बर्नर दवाएं नहीं ली हैं।
अभिनेत्री वेज और नॉन वेज दोनों तरह के खाने की शौक़ीन हैं। इसके साथ ही वो रात में डिनर लाइट करने के साथ 8 बजे से पहले कर लेती हैं।
श्रद्धा का मानना है कि कभी भी ये सोचकर कुछ भी न खाएं कि इसको खाने से हम मोटे हो जाएंगे। क्यूंकि ऐसा सोचने से हम निश्चित ही मोटे होने लगते हैं।