साउथ और हिंदी सिनेमा की फेमस एक्ट्रेस श्रिया सरन ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है। एक्ट्रेस को सबसे ज्यादा पॉपुलैरिटी फिल्म दृश्यम से मिली।
आपको बता दें कि श्रिया सरन 41 साल की हैं लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर कोई भी इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकता।
आज हम आपको श्रिया सरन की फिटनेस का राज बताएंगे। बॉडी को फिट रखने के लिए श्रिया सरन योग और स्विमिंग करती हैं।
एक्ट्रेस अपने वर्कआउट में सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं। श्रिया सरन जिम में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और फुल बॉडी वर्कआउट करती हैं।
श्रिया सरन के दिन की शुरुआत एक गिलास संतरे के जूस से होती है। इसके अलावा एक्ट्रेस दलिया, आमलेट या फिर पराठा खाना पसंद करती हैं।
दिन के खाने में श्रिया सरन दाल, रोटी, सब्जी और चावल खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस घर का खाना ही खाती हैं।
डिनर की बात की जाए तो श्रिया सरन नॉनवेज डाइट लेती हैं। रात में वो ग्रिल्ड फिश खाना पसंद करती हैं।
इन सब के अलावा श्रिया सरन भरपूर मात्रा में नींद लेती हैं। बॉडी को रेस्ट देना भी बहुत जरूरी होता है और दिनभर में 7-8 घंटे की नींद जरूर लेना चाहिए।