शुभमन गिल एक क्रिकेट सेंसेशन है। अपनी बल्लेबाजी के हुनर के साथ-साथ शुभमन अपनी बॉडी पर भी जमकर काम करते है।
स्पोर्ट्स में फिटनेस बेहद मायने रखती है। खासकर क्रिकेट में लंबा करियर देख रहें खिलाड़ियों को खुद पर और अधिक मेहनत करनी पड़ती है।
अपनी दमदार बल्लेबाजी से भारतीय टीम में अपनी जगह बनाएं रखने वाले शुभमन की शर्टलेस तस्वीरें अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती है।
शुभमन अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी शर्टलेस तस्वीरों में एब्स और कट्स फ्लॉन्ट करते नजर आते है। गिल ने अपनी डाइट पर कंट्रोल करके ही एब्स बनाए है।
शुभमन एक फिटनेस फ्रीक है। गिल रोजाना जिम में कई घंटे अपनी शरीर को देते है। साथ ही, रोजाना नेट प्रैक्टिस और रनिंग भी उनकी फिटनेस का एक अहम पहलू है।
एक क्रिकेटर की लाइफ आम लोगों जैसी बिल्कुल भी नहीं होती है। गिल अपनी सिक्स पैक को मेंटेन रखने के लिए अपनी डाइट का भी विशेष ध्यान देते है। गिल अपनी डाइट में फास्ट फूड का ना मात्र सेवन करते है।
शुभमन रोजाना अपना रूटीन नियमित तौर पर अच्छे से फॉलो करते है। गिल अपनी मील्स स्किप नहीं करते है। साथ ही, अपनी डाइट में फल और अन्य चीजों का भी सेवन करते हैं।
शुभमन इस समय सिर्फ 24 साल के हैं। गिल ने अब तक भारत के लिए 41 वनडे, 18 टेस्ट और 11 टी20 खेले है। भारतीय टीम में खेलने के लिए गिल को इसी प्रकार अपनी फिटनेस पर आने वाले कई साल तक काम करते रहने पड़ेगा।
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