श्वेता ने 2019 में अपनी फिटनेस जर्नी शुरू की थी, लेकिन अगले तीन सालों में इसे नेक्स्ट लेवल पर लेकर गईं।
श्वेता ने बताया उनका वजन 73 किलो हो गया था और उन्हें वेट घटाने के लिए कहा गया।
पहले उनके पास अपने व्यस्त शेड्यूल के कारण एक्सरसाइज करने का समय नहीं था।
डायटिशियन किनिता कडाकिया पटेल ने श्वेता की मदद की
श्वेता ने शुरुआती दिनों में 10 किलो तक वजन कम किया।
श्वेता ने कार्ब्स, प्रोटीन और फैट को अच्छे से बैलेंस किया।
श्वेता ने ज्यादा से ज्यादा पानी पीना शुरू किया ताकि पूरे दिन अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहे।
श्वेता ने वेट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शुरू की। एक्ट्रेस के जिम वीडियोज ने लोगों को हैरान कर दिया।
आज श्वेता तिवारी कई लोगों के लिए उदाहरण हैं।