पपीता सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसमें मैग्नीशियम, फाइबर, विटामिन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
पेट के पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में पपीते का कोई सानी नहीं है।
हालांकि कुछ परिस्थितियां होती है, जिनमें भूलकर भी पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। जो आपकी सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है।
जिन लोगों को किसी भी तरह की स्किन एलर्जी हो, उन्हें पपीता खाने से बचना चाहिए।
पपीते का सेवन करने से शरीर पर लाल रंग के चकत्ते होने, सिरदर्द, चक्कर और सूजन आ सकती है।
जिन लोगों का शुगर लेवल लो रहता है, उन्हें पपीते का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से उनकी परेशानी बढ़ सकती है।
जो लोग डायबिटीज के मरीज हैं, उन्हें भी डॉक्टर की सलाह के बिना इसे नहीं खाना चाहिए।
प्रेग्नेंसी की हालत में पपीता खाना नुकसानदेह हो सकता है। इसमें मौजूद पेपेन बॉडी में कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है।
पपीता में पाया जाने वाला फाइबर कॉन्स्टिपेशन की समस्या से छुटकारा दिला सकता है लेकिन अगर ज्यादा मात्रा में पपीता खाया जाए तो डाइजेस्टिव सिस्टम बिगड़ सकता है।