कीवी एक ऐसा फल है, जो डेंगू और मलेरिया के मरीजों के लिए रामबाण होता है।
कीवी में विटामिन सी, डाइट्री फाइबर, आयरन, कैरिटैनॉइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
हालांकि आज हम आपको कीवी खाने के नुकसान के बारे में बताएंगे।
अगर आपको ब्लीडिंग डिसऑर्डर है तो इसका सेवन बिल्कुल ना करें। इससे थक्का जम सकता है। ऐसे में स्थिति बदतर हो सकती है।
जिन लोगों को किसी तरह की एलर्जी है उन्हें तो इसका सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। अगर आपको कीवी निगलने के बाद उल्टी और दस्त महसूस होती है तो इसका सेवन बिल्कुल ना करें।
कीवी अधिक खाने से शरीर में सूजन होने का खतरा होता है। कीवी के एलर्जिक रिएक्शन से शरीर में सूजन आ सकती है।
अधिक कीवी खाने से एक्यूट पेनक्रिएटाइटिस की परेशानी भी हो सकती है। इस समस्या में पैंक्रियास में सूजन आ सकती है। इससे पेट में दर्द भी होता है।
कीवी में भरपूर मात्रा में फोलिक एसिड पाया जाता है, प्रेग्नेंसी में महिलाओं को डॉक्टर भी फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं।
हालांकि इसके अधिक सेवन से गर्भ में पल रहे बच्चे में अस्थमा और ऑटिज्म जैसी बीमारी भी हो सकती है।