लौंग शरीर के फायदेमंद होता है। वहीं कुछ ऐसे लोग होते हैं जिन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं लौंग का सेवन करने से क्या नुकसान हो सकते हैं?
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और मिनरल्स पाए जाते हैं। यह कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है, लेकिन इसे खाने से कई नुकसान भी होते हैं।
लौंग का ज्यादा सेवन शरीर के नुकसानदायक होता है। इससे आंख में जलन की समस्या हो सकती है। लौंग का सेवन पर्याप्त मात्रा में ही करना चाहिए।
पर्याप्त मात्रा में लौंग का सेवन करना पेट के फायदेमंद होता है। लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से पाचन खराब हो सकता है।
अगर आपको हीमोफीलिया की बीमारी है तो ज्यादा मात्रा में लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे खून पतला होने लगता है।
गर्भवती महिलाओं को लौंग का सेवन कम करना चाहिए। इसकी तासीर गर्म होती है। इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करने से ब्लीडिंग होने का खतरा रहता है।
सेंसटिव बॅाडी वालों को ज्याादा मात्रा में लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे एलर्जी बढ़ने का खतरा रहता है।
लौंग का ज्यादा सेवन करने से तेजी से ब्लड शुगर कम हो सकता है। डायबिटीज के मरीजों को डॅाक्टर की सलाह लेकर ही लौंग खाना चाहिए।
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