इन दिनों ज्यादातर लोग ग्रीन टी का सेवन कर रहे हैं, लेकिन कहते हैं न कि किसी भी चीज की अति सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है
इसमें मौजूद कैफीन की वजह से सिरदर्द हो सकता है
इसमें पाया जाने वाला टैनिन पेट के एसिड्स को बढ़ा सकता है
इससे आपकी नींद भी प्रभावित हो सकती है
जरूरत से ज्यादा सेवन करने से एनीमिया की समस्या हो सकती है
ये कैल्शियम को सोखने का काम करते हैं