साउथ एक्ट्रेस कीर्ति सुरेश की 'फैट टू फिट' जर्नी


By Shradha Upadhyay04, May 2023 01:02 AMjagran.com

बेहतरीन एक्ट्रेस

कीर्ति सुरेश साउथ फिल्म इंडस्ट्री की बेहतरीन एक्ट्रेस हैं।

कई फिल्मों में काम

अभिनेत्री तमिल, तेलुगु समेत मलयालम फिल्मो में अपनी एक्टिंग का जलवा बिखेर चुकी हैं।

फिटनेस

एक्टिंग के साथ डीवा अपनी फिटनेस से भी लोगो को दीवाना बना लेती हैं।

ट्रांसफॉर्मेशन

एक समय में फैटी दिखने वाली कीर्ति सुरेश ने अपनी बॉडी में गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया। जिसको देख हर कोई हैरान रह गया।

फिट टू फैट जर्नी

आइये जानें एक्ट्रेस की फिट टू फैट जर्नी। जिसके जरिये डीवा ने अपनी बॉडी लीन की।

जिम और योगा

अभिनेत्री जिम के साथ हफ्ते में दो या तीन दिन योगा जरूर करती थीं।

वर्कआउट

वेट लॉस के लिए जिम में रोजाना कीर्ति वेट ट्रेनिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जरूर करती थीं। इसके अलावा फैट बर्न के लिए कार्डियो एक्सरसाइज भी करती हैं। और दिनभर खूब पानी भी पीती हैं।

डाइट

वर्कआउट के साथ एक्ट्रेस एक हेल्थी डाइट लेती हैं। जिसमे वो ऑइली और जंक फ़ूड से एकदम दूर रहती हैं।

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