फेमस टीवी एक्ट्रेस श्रीजिता डे ने आज घर-घर में अपनी पहचान बना ली है। एक्ट्रेस ने कई हिट टीवी शोज में काम किया है।
श्रीजिता अपनी फिटनेस के लिए जानी-जाती हैं। एक्ट्रेस की फिटनेस का राज हर कोई जानता चाहता है तो आज हम आपको उनकी फिटनेस का राज बताएंगे।
खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस रोज योग करती हैं और कार्डियो पर भी फोकस करती हैं।
श्रीजिता के दिन की शुरुआत 3-4 गिलास पानी से होती है और एक्ट्रेस अंडे और फ्रूट सलाद खाती है। सुबह के नाश्ते में एक्ट्रेस आमलेट खाती हैं।
लंच और डिनर में एक्ट्रेस बिल्कुल सिंपल खाना खाती हैं। खाने में एक्ट्रेस दाल रोटी और घर का खाना ही खाना पसंद करती हैं।
फिटनेस मेंटेन करने के लिए श्रीजिता डे ने कोल्ड ड्रिंक और शुगर छोड़ दी। एक्ट्रेस इन चीजों का सेवन नहीं करती हैं।
श्रीजिता डे अपने पूरे दिन का रूटीन कभी खराब नहीं करती हैं। एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का सबसे ज्यादा ध्यान रखती हैं।
अगर आप भी श्रीजिता के फैन हैं और अपनी फिटनेस पर फोकस करना चाहती हैं तो आप भी श्रीजिता की रूटीन फॉलो कर सकती हैं।