बिना थके लंबे समय तक ऐसे करें पढ़ाई


By Mahak Singh28, Jan 2023 04:25 PMjagran.com

पढ़ाई

एक ही चीज को बार-बार पढ़कर कई बच्चे बोर हो जाते हैं, आइए जानते हैं ऐसे में क्या करना चाहिए।

बॉडी क्लॉक

अपनी बॉडी क्लॉक को समझें और उसी के अनुसार सुबह या शाम पढ़ाई के लिए समय निकालें।

प्लानिंग

यह रात में ही तय कर ले की सुबह उठकर क्या पढ़ना है और कितना पढ़ना है।

रिवीजन

एक बार में एक ही सब्जेक्ट का रिवीजन करें, इससे आपको याद रखने में मुश्किल नहीं होगी।

दूर रखें मोबाइल

पढ़ते समय मोबाइल फोन को अपने से दूर रखें, इससे आपका फोकस पढ़ाई पर बना रहेगा।

माइंड फ्रेश

2 घंटे पढ़ाई करने के बाद 15-20 मिनट का ब्रेक जरूर लें, इससे आपका माइंड फ्रेश होगा।

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