तमन्ना भाटिया बॉलीवुड की शानदार अभिनेत्रियों में से एक हैं। जिनकी एक्टिंग और खूबसूरती के लोग कायल हैं।
इसके अलावा डीवा अपनी फिटनेस से लाखों फैंस को इंस्पायर करती हैं। हर कोई एक्ट्रेस के जैसी टोंड बॉडी पाना चाहता है।
तमन्ना अपने डेली रूटीन में कभी भी जिम स्किप नहीं करती हैं। वही एक्ट्रेस कभी - कभी योगा भी करती हैं
एक्ट्रेस को कार्डियो करना बेहद पसंद है। क्यूंकि इससे बाकि एक्सरसाइज की तुलना में कैलोरी ज्यादा बर्न होती है। साथ ही इससे मेटाबॉलिज्म भी स्ट्रांग होता है।
अभिनेत्री जिम में क्रंचीस, एब्स, कार्डियो, फ्री हैंड एक्टिविटी करती हैं।
इसके अलावा डीवा पिलेट्स भी करती हैं, इससे बॉडी में फ्लेक्सिबल और मसल्स स्ट्रांग होती हैं।
एक्ट्रेस डेली दही का सेवन जरूर करती हैं। ये एक शानदार प्रोबायोटिक है। जिससे वजन भी घटता है।
तमन्ना नाश्ते में ऑमलेट, बादाम दूध, नट्स, और केले के साथ मूसली खाती हैं। एक्ट्रेस लंच में दाल, ब्राउन राइस, सब्जियां और डिनर में डोसा लेती हैं।