रसोई में इस्तेमाल होने वाले कई सारे मसाले हमारी सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लेकिन किसी भी चीज की अति हमेशा हमारे लिए नुकसानदायक ही होती है।
इन्हीं मसालों में से एक मेथीदाना भी कई सारी समस्याओं में हमारे लिए फायदेमंद होता है। सेहत ही नहीं मेथी हमारे बालों और त्वचा के लिए भी काफी गुणकारी होती है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को भूलकर भी मेथीदाना का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए इसके बारे में जानें।
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो मेथी दाने का ज्यादा सेवन आपके लिए काफी हानिकारक साबित हो सकता है। दरअसल, मेथी दाना शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।
ऐसे में अगर आप इसका ज्यादा सेवन करेंगे, तो इससे ब्लड शुगर लेवल काफी नीचे जा सकता है, जो हाइपोग्लाइसीमिया की समस्या की वजह बन सकता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए भी मेथी दाने का सेवन काफी हानिकारक हो सकता है। ऐसे में कोशिश करें कि आप ज्यादा मात्रा में इसे खाने से बचें।
दरअसल, मेथी दाने की तासीर गर्म होने की वजह से इसके ज्यादा सेवन से ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है। साथ ही अगर आप ब्रेस्ट फीडिंग पर हैं, तो भी आपको मेथी दाना खाने से बचना चाहिए।
गर्म तासीर होने की वजह से जरूरत से ज्यादा इसका सेवन करने से कई बार यूरिन संबंधी समस्या भी हो सकती है। जिसके चलते जलन के साथ ही यूरिन में दुर्गंध की समस्या हो सकती है।
अगर आपको भी इनमें से कोई परेशानी है तो ऐसे में मेथी दाना न खाएं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com