लौकी एक बेहद ही हेल्दी सब्जी है। हालांकि इसके स्वाद को बहुत से लोग नापसंद करते हैं, लेकिन इसके फायदों की लिस्ट काफी लंबी है।
कुछ लोगों को इसे खाने से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि माना जाता है कि कुछ लोगों को इस सब्जी का सेवन करने से नुकसान हो सकता है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को भूलकर भी लौकी का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए इसके बारे में जानें।
जिन लोगों को किडनी समस्याएं होती हैं, उन्हें लौकी खाने से बचने की सलाह दी जाती है. इसमें पाया गया पोटैशियम जमा होता है, जो किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है।
कुछ लोगों को बॉटल गॉर्ड के सेवन से त्वचा एलर्जी की समस्या हो सकती है। ऐसे मामलों में इसका सेवन न करें और डॉक्टर से सलाह लें।
कुछ लोगों के शरीर में बॉटल गॉर्ड के सेवन से विषैले तत्वों की संतुलिता को गंभीरता से प्रभावित किया जा सकता है। इसलिए, ऐसे व्यक्तियों को अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को लौकी का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कुछ मामलों में इसका सेवन किया जा सकता है, लेकिन सुरक्षितता के लिए डॉक्टर की सलाह को फॉलो करना चाहिए।
ऐसे में इन लोगों को भूलकर भी लौकी का सेवन नहीं करना चाहिए। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com