भारत के लगभग हर घर में पूजा-पाठ से लेकर मसाले तक में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं इसका इस्तेमाल सालों से आयुर्वेद में औषधी के तौर पर भी किया जा रहा है।
इसमें कार्ब्स, फाइबर, मैंगनीज, एंटीबैक्टीरियल, एंटी वायरल, एंटी फंगल गुण, कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन के और विटामिन ई समेत कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं गुणों की खान लौंग कुछ लोगों के लिए काफी नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए।
जो महिला प्रेग्नेंट होती है उसे लौंग खाने से बचना चाहिए, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है और अगर प्रेग्नेंसी में इसका सेवन किया जाता है तो ब्लीडिंग होने की संभावनाएं बढ़ जाती है।
लौंग की तासीर गर्म होने के लिए ये पेट में गड़बड़ कर सकती है। जिन लोगों को पेट से जुड़ी परेशानियों हो उन्हें लौंग के सेवन से परहेज करना चाहिए।
जिन लोगों को आंखों से जुड़ी कोई समस्या हो उन्हें लौंग खाने से बचना चाहिए। इसका ज्यादा सेवन आंखों में जलन की समस्या हो सकती है।
जिन लोगों को ब्लीडिंग डिसऑर्डर जैसे हीमोफीलिया की बीमारी होती है, ऐसे लोगों को लौंग का सेवन करने से बचना चाहिए।
डायबिटीज के मरीजों को भी लौंग के सेवन से बचना चाहिए। क्योंकि लौंग ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है।
लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com