बरसात का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है, ताकि बरसात में होने वाली गंभीर बीमारियों से बचा जा सकें।
इस मौसम में कुछ चीजों को एक साथ खाने की मनाही की जाती है। इनका कॉम्बिनेशन खतरनाक हो सकता है। दही भी इन्हीं में से एक है।
आज हम आपको बताएंगे कि बरसात के मौसम में दही के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए इन चीजों के बारे में जानें।
हमेशा से मछली के साथ दही न खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि दोनों को पचाना बेहद मुश्किल हो जाता है। इसके साथ ही आपको एलर्जी भी हो सकती है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दूध और दही भी एक साथ नहीं लेना चाहिए। दोनों में ही प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है।
दूध और दही एक साथ खाने से हार्ट बर्न और पेट में ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। दोनों एक साथ सेवन करने से बचें।
आम के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए। आम की तासीर गर्म होती है, जबकि दही की तासीर ठंडी होती है।
इन दोनों चीजों को एक साथ खाने पेट का पाचन बिगड़ सकता है। इसके चलते त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इन चीजों को दही के साथ खाने से आपकी सेहत खराब हो सकती है। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com