Happy Birthday: टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी के लिए अपनाएं उनका सीक्रेट


By Farhan Khan02, Mar 2023 05:34 PMjagran.com

टाइगर श्रॉफ

फिल्म हीरोपंती से अपने फिल्मी करियर की शुरुआत करने वाले टाइगर श्रॉफ आज अपना जन्मदिन मना रहे हैं।

जन्म

टाइगर श्रॉफ का जन्म 2 मार्च 1990 को मुंबई, महाराष्ट्र में हुआ था।

फिल्में

टाइगर श्रॉफ मुन्ना माइकल, स्टूडेंट ऑफ द ईयर और बागी जैसी फिल्मों में नजर आ चुके हैं।

फिटनेस

टाइगर श्रॉफ अपनी फिटनेस का खासतौर से ख्याल रखते हैं। वे अपने वर्कआउट को लेकर काफी जुनूनी है।

फिटनेस सीक्रेट

आप भी टाइगर श्रॉफ के फिटनेस सीक्रेट जानकर खुद को उनकी तरह ही फिट दिख सकते हैं।

जिम जाना

टाइगर नियमित रूप से जिम जाते हैं। खुद को फिट रखने के लिए मेहनत करते हैं इसके अलावा वह भरपूर नींद भी लेते हैं।

वजन

खाने में जहां वो डेली 8 अंडे से लेकर चिकन और फिश खाते हैं, तो जिम में 190 किलो तक वजन भी उठा लेते हैं।

जंक फूड्स

आमतौर पर टाइगर श्रॉफ जंक फूड्स नहीं खाते हैं। शुगरी ड्रिंक्स, बर्गर और पिज्जा से वह खुद को पूरी तरह दूर रखते हैं।

हाईड्रेट

वह रोजाना कम से कम 3-4 लीटर पानी जरूर पीते हैं, ताकि खुद को हाईड्रेट रख सकें।

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