बरसात में मौसम में कीटाणुओं के पनपने से स्किन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, इन तरीकों को अपनाकर इंफेक्शन से बचा जा सकता है।
बारिश के मौसम में ह्युमिडिटी काफी बढ़ जाती है जिससे फंगस इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है।
बारिश के मौसम में नहाने के बाद शरीर को अच्छे से सुखाना चाहिए, क्योंकि नमी या पानी स्किन पर इंफेक्शन को बढ़ा सकते हैं।
बरसात में ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए, ताकि शरीर से पसीने तेजी से बाहर निकल सकें।
वर्कआउट करने के बाद कपड़ों को बदल देना चाहिए और पसीने को सुखाना चाहिए।
तौलिये को प्रतिदिन साफ करते रहना चाहिए और सूती तौलिये का इस्तेमाल करें, ऐसा करने से फंगस पनपने का खतरा कम को जाता है।
अगर आपको फंगस इंफेक्शन हो गया है तो ओवर-द-काउटर क्रीम लगाने से बचना चाहिए ऐसा करने से इंफेक्शन और बढ़ सकता है।
स्किन इंफेक्शन से बचने के लिए पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए और विटामिन सी और डी युक्त पदार्थों को खाना चाहिए।
स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ