फटी एड़ियों से हैं परेशान, करें ये उपाय


By Amrendra Kumar Yadav07, Sep 2023 05:36 PMjagran.com

फुट केयर

लोग अक्सर चेहरे की खूबसूरती पर बहुत ध्यान देते हैं लेकिन पैरों पर ध्यान नहीं देते, इस वजह से पैरों में कई तरह की समस्याएं होती हैं।

एड़ियों का फटना

उन्हीं समस्याओं में से एक है एड़ियों का फटना और सूखना। एड़ियों के फटने से बहुत परेशानी होती है।

केले का छिलका

इससे बचने के लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं, इन्हीं में से एक है केले के छिलके के उपाय।

केला

केला वैसे तो बहुत फायदेमंद होता है लेकिन उसका छिलका भी बहुत फायदेमंद होता है।

पोषण

केले के छिलके स्किन को पोषण देते हैं और सॉफ्ट बनाती हैं। केले के छिलके में एमीनो एसिड, विटामिन-ए, बी, सी और ई पाया जाता है, जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

मास्क

फटी एड़ियों की समस्या में केले और हल्दी का मास्क लगाया जा सकता है। इससे एड़ियों की समस्यया दूर होती है।

कैसे बनाएं

इसे बनाने के लिए केले के छिलके को पीसें और फिर उसमें कच्ची हल्दी और शहद मिलाएं।

20 मिनट लगाएं

अब इस पेस्ट को पैरों में 20 मिनट तक लगाएं, ऐसा करने से फटी एड़ियों की समस्या में राहत मिलेगी।

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