लंबे बालों की चाहत सभी को होती है लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण की वजह से बालों की ग्रोथ रुक जाती है।
बालों को हेल्दी रखने के लिए अधिक केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है, जिसकी वजह से बाल खराब होने लगते हैं।
ऐसे में हम कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर बाल लंबे और घने हो सकते हैं।
बालों में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। तेल लगाने से बाल मजबूत होते हैं और लंबे होते हैं।
बालों को रोज अच्छी तरह से कंघी करें। ऐसा नहीं करने से बाल उलझ जाते हैं और टूटने लगते हैं।
बालों की सेहत का ख्याल रखने के लिए डाइट में कुछ जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना जरूरी है। डाइट में फल और सब्जियां शामिल करें।
बालों को शैंपू से साफ करने के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं। ऐसा करने से बाल सॉफ्ट और सिल्की रहते हैं।
बालों के लिए आंवला बहुत फायदेमंद है। इसके लिए आंवला का रस निकाल लें फिर इस रस को बालों में लगाएं। थोड़ी देर में बालों को धुल लें, इससे बाल हेल्दी रहेंगे।
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