टीवी एक्ट्रेस हो या फिर बॉलीवुड एक्ट्रेस सभी खुद को फिट रखने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाती हैं और डाइट फॉलो करती हैं।
आज हम आपको टीवी इंडस्ट्री की उन एक्ट्रेसेज के बारे में बताएंगे, जिन्होंने कुछ ही समय में प्रेगनेंसी वेट लॉस किया, और ये भी बताएंगे कि कैसे किया।
दिशा परमार ने हाल ही में बेबी को जन्म दिया है और महज 17 दिन में ही एक्ट्रेस ने कुछ किलो वजन कम कर लिया है।
चारू असोपा ने डिलीवरी के कुछ ही महीने में वेट लॉस कर लिया था। एक्ट्रेस ने इस जर्नी के दौरान पपीता खाया और अजवाइन का पानी पीया।
एक्ट्रेस माही विज ने डिलीवरी के बाद अजवाइन का पानी पीना शुरू कर दिया था। साथ ही चीनी, गेहूं जैसी चीजों को छोड़ दिया था।
फेमस एक्ट्रेस किश्वर मर्चेंट ने डिलीवरी के बाद वेट लॉस करने में कोई जल्दबाजी नहीं की। हालांकि एक्ट्रेस ने जिम स्टार्ट कर दिया था।
पूजा बनर्जी के लिए प्रेग्नेंसी के बाद की वेट लॉस जर्नी बिल्कुल भी आसान नहीं रही। एक्ट्रेस ने एक्सरसाइज के जरिए 8 महीने में वजन कम किया।
फेमस एक्ट्रेस निशा रावल ने डिलीवरी के कुछ समय बाद से ही इंटेंस वर्कआउट करना शुरू कर दिया था। इसके अलावा एक्ट्रेस ने अपनी डाइट पर भी फोकस किया।