इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। तुलसी के पत्ते को पानी में उबालकर पीने से सेहत में कई बदलाव दिखने लगते हैं।
तुलसी के पत्ते में विटामिन ए, सी और के और कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, आयरन और पोटेशियम समेत एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
तुलसी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। रोजाना इसके पत्ते का पानी पीने से शरीर हेल्दी रहता है और कई समस्याएं दूर होने लगती हैं।
अगर आप सर्दी-जुकाम या गले में खराश की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो तुलसी के पत्ते को पानी में उबालकर पिएं। इससे गले की खराश दूर होने लगती है।
तुलसी का पानी पीने से पाचन से जुड़ी समस्या दूर होने लगती है। इसके साथ ही कब्ज और लूज मोशन से भी छुटकारा मिलता है।
सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते का पानी पीने से बुखार भी दूर होने लगता है। इसे पीने से वायरल इंफेक्शन से भी बचा जा सकता है।
अगर आप डायबिटीज की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो तुलसी के पत्ते का पानी फायदेमंद हो सकता है। इसे पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होने लगता है।
नारियल के पानी में तुलसी के पत्ते का रस मिलाकर पीना पेट के लिए अच्छा होता है। इससे पेट में हो रहा दर्द कम होने लगता है।
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