स्किन केयर एक लॉन्ग जर्नी है, आप जितनी जल्दी अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू करेंगे, लंबे समय में आपकी त्वचा उतनी ही अच्छी होने वाली है।
आमतौर पर 12 से 13 साल की होने पर शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज का असर दिखने लगता है। इस उम्र में स्किन केयर की जा सकती है।
स्किन को साफ रखना जरूरी है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि त्वचा गंदगी, प्रदूषण, तेल और पसीने से फ्री हो।
किशोरों की त्वचा इस उम्र में संवेदनशील और कोमल होती है, इसलिए एक माइल्ड क्लिंजर को सेलेक्ट करें।
इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा चेहरा गर्म पानी से नहीं बल्कि गुनगुने पानी से धो रहा है।
गर्म पानी त्वचा को रूखा बना सकता है और यहां तक कि त्वचा को इरिटेट भी कर सकता है।
मॉइस्चराइजर हमारी त्वचा की बाधा को सुरक्षित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और किशोरावस्था में मॉइस्चराइजिंग की सलाह दी जाती है।
रात में और सुबह में मॉइस्चराइजर लगाएं। हयालूरोनिक एसिड, स्क्वैलेन ऑयल और ग्लिसरीन जैसी सामग्री इस उम्र में त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित हैं।
ऐसे में आप यह जान गए होंगे कि किस उम्र में स्किन का ख्याल रखना चाहिए। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com