इन टिप्‍स से एग्जाम में टॉप करेंगे बच्‍चे


By Amrendra Kumar Yadav05, Dec 2023 08:00 AMjagran.com

एग्जाम की चिंता

दिसंबर, जनवरी आते-आते बच्चों के बोर्ड पेपर की डेट आने लगती है, जिसको लेकर बच्चों और पेरेंट्स को चिंता होने लगती है।

सिखाएं ये टिप्स

अगर बच्चे का पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है या स्ट्रेस ले रहा है तो उसे कुछ खास टिप्स देने चाहिए। ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में बताएंगे, जिनसे बच्चों को पढ़ाई के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

किसी भी टॉपिक को बोलकर पढ़ें

किसी भी विषय के टॉपिक को याद करने के लिए उसे बोलकर पढ़ें, इससे याद करने में आसानी होती है और टॉपिक पर पकड़ मजबूत होती है।

शांत कोने की करें तलाश

जब भी पढ़ने जाएं, किसी ऐसी जगह की तलाश करें जहां लोगों का आवागमन कम हो, क्योंकि ऐसे में पढ़ाई में डिस्टर्बेंस होने लगता है।

पढ़ाई पर करें फोकस

कई बार पढ़ाई करते समय मोबाइल फोन आदि का इस्तेमाल घंटो बर्बाद कर सकता है, इसलिए जब भी पढ़ने जाएं कोशिश करें कि मोबाइल फोन को दूर ही रखें। इससे एग्जाम की तैयारी हो सकेगी और डिस्ट्रैक्शन से बचे रहेंगे।

ब्रेक लेते रहें

लगातार पढ़ते रहने से दिमाग भी थक जाता है, इसलिए पढ़ाई करते समय बीच में ब्रेक लेते रहें। ऐसा करने से दिमाग फ्रेश रहता है और चीजें याद रहती हैं।

क्विज जैसे सवाल पूछें

जब बच्चे पढ़ रहे हों तो पेरेंट्स उनसे क्विज जैसे सवालों के जवाब पूछ सकते हैं, इससे बच्चों का कॉन्फिडेंस डेवलप होगा।

पर्याप्त नींद है बहुत जरूरी

कुछ बच्चे पढ़ाई को लेकर चिंतित रहते हैं, इस वजह से उनकी नींद पूरी नहीं हो पाती। इसका असर स्वास्थ्य पर भी पड़ता है, इसलिए पर्याप्त नींद जरूर लें।

पढ़ते रहें

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