21 मार्च को भारत के उत्तरी क्षेत्र में भूकंप के तेज झटके महसूस किए गए। इसलिए इस दौरान खुद को सुरक्षित रखने के लिए क्या करना चाहिए, यह जानना बहुत जरूरी है।
अमेरिका के सीडीसी ने भूकंप के दौरान खुद को सुरक्षित रखने के लिए कुछ जरूरी टिप्स और गाइडलाइन्स के बारे में बताया है।
गाइडलाइन्स के अनुसार, भूकंप आने पर घुटनों को मोड़कर नीचे बैठें, सिर व गर्दन को हाथों से ढकें और जब तक भूकंप न रुक जाए, तब तक शेल्टर में रहें।
भूकंप आने पर किसी शेल्टर के नीचे चले जाएं। इधर से उधर भागने पर चोट का खतरा बढ़ जाता है। घर के अंदर रहें और टेबल जैसी किसी चीज के नीचे बैठ जाएं।
घर से बाहर निकल रहे हैं, तो लिफ्ट से न जाएं, इसकी जगह सीढ़ियों का उपयोग करें। भूकंप से बिजली जा सकती है और आप फंस सकते हैं।
खुली जगह ढूंढ़ें और बिल्डिंग, गैस लाइन्स, तार आदि से दूर खड़े हों।
उम्रदराज या फिर विकलांग लोगों को अपने सिर को तकिये या फिर किताब से बचाना चाहिए। दीवार और खिड़कियों से दूर रहना चाहिए।