गर्मियों के मौसम में लोग गर्मी से राहत के लिए मैंगो शेक पीते हैं। ये ठंडा होता है और स्वाद में बढ़िया लगता है।
लेकिन ये कुछ लोगों को नुकसान भी कर सकता है। ऐसे में हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जिनके लिए मैंगो शेक हानिकारक हो सकता है।
आम में शुगर की मात्रा अधिक होती है। ऐसे में डायबिटीज की समस्या से परेशान लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए, इससे ब्लड शुगर बढ़ता है।
मोटापे की समस्या से परेशान लोगों को मैंगो शेक का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से मोटापा और अधिक बढ़ सकता है।
कई लोगों को आम से एलर्जी होती है तो ऐसे लोगों को मैंगो शेक नहीं पीना चाहिए।
मैंगो शेक अधिक मात्रा में पीने पर त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए।
पेट संबंधी समस्याएं होने पर मैंगो शेक नहीं पीना चाहिए, इससे समस्या और बढ़ सकती है।
इसकी तासीर गर्म होती है, ऐसे में मैंगो शेक पीने से ताजगी थोड़ी देर ही मिलती है। यह शरीर की गर्मी को बढ़ाता है।
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